fbpx
Спортивные секции для детей: как выбрать лучшее

Спортивные секции для детей: как выбрать спорт по душе

Какой родитель не задавался вопросом: какой спорт подойдет для моего ребенка? При выборе спортивной секции мы сталкиваемся с высокими критериями: «чтобы рядом», «чтобы безопасно для здоровья», «чтобы тренер был хорошим», « чтобы нравилось», «чтобы был прогресс», «чтобы недорого» и еще много таких «чтобы». Разбираемся, какие критерии важнее и на что обратить внимание.

«Чтобы рядом»

Местоположение спортивной секции — часто самый главный критерий для родителей.  Удобное расположение становится важнее качества занятий.

Большая удача — когда хорошая детская спортивная секция находится в зоне пешей доступности. Имейте ввиду: чем выше мастерство юного спортсмена, тем сложнее найти подходящую группу и тренера.

Почти у каждого профессионального спортсмена есть история о том, как он добирался до своего любимого наставника в неудобное место или в неудобное время.

Подбирая спортивную секцию своему ребенку, мы советуем обратить внимания и на другие критерии. Возможно одна станция метро увеличит время потраченное на дорогу, но сэкономит финансы, потраченные в будущем на исправление неправильной техники или еще хуже здоровья.

«Чтобы безопасно для здоровья» = «Чтобы тренер был хорошим»

Эта формула еще никого не подводила.

Во-первых, нужно честно признаться себе: спорт- это спорт, вероятность травм есть  всегда: будь это бальные танцы или большой теннис.  Обезопасить своего ребенка на 100% от травм невозможно.
Грамотный тренер сведет риск получения травмы к минимум.

Например, хороший тренер по теннису:

  1. правильно организовывает тренировочный процесс в группе;
  2. уделяет внимание разминке в начале тренировки и заминке в конце;
  3. укрепляет наиболее уязвимые места: кисти,локтевой сустав, голеностоп и др. ;
  4. ставит правильную базовую технику.

Те же принципы касаются тренеров других спортивных категорий. Если последний пункт родителям оценить трудно, то первые три вполне возможно.

Лучший вид спорта для организма был определен учеными в 2017 году. Были проанализированы данные исследований нескольких институтов Великобритании. Подробнее можно прочитать здесь http://mednurse.ru/news/tennis-luchshiy-vid-sporta-dlya-chelovecheskogo-organizma , а краткие выводы можно увидеть в нашей диаграмме.

«Чтобы нравилось»

Любой спорт состоит из нескольких этапов:

  1. спортивно-оздоровительный этап;
  2. этап начальной подготовки;
  3. тренировочный этап (этап спортивной специализации);
  4. этап совершенствования спортивного мастерства;
  5. этап высшего спортивного мастерства

Первые два этапа приходятся на ранний детский возраст — до 10 лет.  Ребенок познает мир через игру, поэтому на тренировках много игровых упражнений, эстафет, соревнований. В нормальных условиях дети тренируются в группах, а индивидуальные занятия необходимы иногда только в качестве корректировки.  Главное — сформировать позитивный образ спорта, как что-то интересное, веселое.

Подробнее об этом этапе можно прочитать здесь http://tenniscamp.pro/2016/08/15/%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D1%81-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8F%D0%BC-%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BA%D0%B0-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9/

Начиная с тренировочного этапа этот образ будет меняться. Тренировок будет становиться все сложнее и длительнее, игровые упражнения будут сменяться монотонной работой над совершенствованием. Постепенно будет появляться необходимость «преодолеть себя».  И эта необходимость будет нарастать с каждым годом. Таким образом, спорт — станет уже работой. Однако позитивный образ спорта, заложенный с детства, будет давать психологически сильную поддержку в дальнейшем.

Поэтому «чтобы нравилось» — важный критерий в вашем выборе. И если ребенок приходит после тренировки часто в слезах и тем более что-то делается через боль, мы бы советовали обратить внимание на тренера или выбранный спорт.

Имейте ввиду,что фигурному катанию, художественной гимнастике свойственна ранняя спортивная специализация и ранняя ориентация на результат.

«Чтобы был прогресс»

Не каждый родитель понимает, что спорт — это движение не всегда только вверх. Представьте себе лестницу, часто спортсмен растет и поднимается по ступенькам из месяца в месяц, становясь все лучше и лучше. Нужно понимать, что также часто спортсмен просто стоит на месте или даже откатывается на пару ступеней назад.

На юного спортсмена влияет много факторов, одни из основных:
1) физиологический рост ( приводит к ухудшения координации)

2) гормональный фон

3) психологическое состояние.

Прогресс безусловно должен быть. Однако оценить его часто бывает сложно. Иногда видимый прогресс на тренировках никак не сказывается на результатах соревнований.

Поэтому частью тренировочного процесса должно быть тестирование, которое отражало бы прогресс для родителей в цифрах. Желательно систематически проходить тестирование по ОФП (общей физической подготовке), по выбранному спорту, психологической подготовке.

«Чтобы недорого»

Приемлемая цена занятий для каждой семьи разная. Однако выбирая занятия исходя исключительно из соображений цены вы рискуете отдать вашего ребенка в руки не самого надежного специалиста.  Подробнее о ценах  можно прочитать здесь http://tenniscamp.pro/2018/02/07/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B5/

Выбор Спортивной секции

Исходя из вышеописанных критериев, вы можете сузить диапазон доступных для вашего ребенка спортивных секций. Затем сходить на пробные тренировки и позволить своему чаду самому принять решение, где ему больше понравилось. И да, будьте готовы, что мнения детей и родителей часто не совпадают.


В школе Tennis Camp пробные занятия для детей проводятся совершенно бесплатно. Мы ориентированы на развитие детского тенниса в России. Нам удалось сохранить невысокую стоимость занятий в группах для детей, не снижая качество тренировок. Наши тренера имеют систему мотивации и заинтересованы в прогрессе своих учеников, а в группах численность не больше 8 человек. Это обусловлено тем, что мы компенсируем 30% стоимости занятий из нашего «Фонда развития детского тенниса». Будем рады видеть всех в наших рядах!